Pantallas y niños: riesgos para la salud visual

El uso de pantallas en niños ha aumentado considerablemente. Tablets, celulares y computadores hacen parte de su día a día, pero el uso excesivo puede afectar su salud visual.

El problema no es la tecnología, sino el uso sin control.

Riesgos más comunes

• Fatiga visual
• Sequedad ocular
• Dificultad para enfocar
• Mayor riesgo de desarrollar miopía

Además, puede afectar su rendimiento escolar y concentración.

¿Cómo proteger su visión?

Algunas recomendaciones clave:

• Limitar el tiempo frente a pantallas
• Fomentar actividades al aire libre
• Aplicar descansos visuales
• Realizar controles visuales periódicos

El cuidado visual en la infancia es fundamental para su desarrollo.